صحة

اضرار شرب الشاي بكثرة

اضرار شرب الشاي بكثرة يؤدي تناول كمية كبيرة من الشاي لأضرار عديدة بسبب إحتوائه على مادة الكافيين، ومن هذه الأضرار الإحساس بالصداع المستمر ومشاكل عديدة عند النوم بالإضافة لعدم إنتظام ضربات القلب، والإسهال وحدوث حرقان بالمعدة والإحساس بالدوخة والأرتباك وطنين بالأذن، كما أشارت الدراسات العلمية أيضًا إلى أن تناول جرعة …

اقرأ المزيد »

كيف تحافظ على صحة قلبك؟

كيف تحافظ على صحة قلبك؟ القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان، إذ لا يستطيع البشر العيش بدون قلوبهم لأكثر من 10 دقائق، فهو عضو أساسي كي يبقى الإنسان على قيد الحياة. يضخ القلب الدم إلى كل أعضاء الجسم، بما فيها القلب نفسه. الوظيفة الأساسية للقلب هي ضخ الدم عبر الأوعية …

اقرأ المزيد »

نصائح تساعد على تجنب الإصابة بمرض السرطان

نصائح تساعد على تجنب الإصابة بمرض السرطان يعتبر مرض السرطان من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان، حيث يرتجف الجميع خوفا عند سماع اسمه ينطق. قبل عشرات السنوات، كان مصير الشخص المصاب بهذا المرض هو الموت، ولا شيء آخر، لكن استطاع العلماء خلال عدة عقود من الزمن تطوير علاجات عدة يمكنها …

اقرأ المزيد »

أربعة (4) فوائد صحية مذهلة للثوم

أربعة (4) فوائد صحية مذهلة للثوم لطالما أحببنا رائحة الثوم المطبوخ، إنها رائعة وشهية، ويصعب جدا عدم ملاحظتها حتى من مسافة بعيدة. يضاف الثوم للكثير من المأكولات لإضفاء نكهة لذيذة عليها، بما في ذلك الكاري والبطاطا المقلية، والمعكرونة، وأحيانا البيتزا واللحوم. في العصور القديمة كان للثوم قيمة عالية، نظرا لأن الناس …

اقرأ المزيد »

أعراض وأسباب وكيفية الوقاية من مرض الزهايمر .

أعراض وأسباب وكيفية الوقاية من مرض الزهايمر مرض الزهايمر هو أحد الأمراض التي تصيب الإنسان بعد سن الخمسين في العادة. يسبب هذا المرض مشاكل في الذاكرة والتفكير والسلوك. عادة ما تتطور أعراض مرض الزهايمر ببطء وتتفاقم مع مرور الوقت، وفي مراحل متأخرة، تؤثر الأعراض بشكل ملحوظ على الحياة اليومية. سنتعرف …

اقرأ المزيد »

آلام المفاصل والعضلات .

آلام المفاصل والعضلات : أكد الباحثون أن العديد من المنتجات التي يوفرها الطب التكميلي وطب الأعشاب يمكن أن تساهم بشكل فعال في التخفيف من الألم المرافق لالتهاب المفاصل والعظام ولتليف العضلات و بشكل أفضل مما تعطيه الأدوية التقليدية وقد توجهت الأنظار مؤخرا إلى فائدة الكركم والزنجبيل والأشواجاندا ومركب الغلوكوز أمين …

اقرأ المزيد »

اهمية الذرة الصفراء للقلب والعضلات .

– يحتوي الذرة علي 80 وحدة حرارية في حبة متوسطة الحجم – أظهرت الدراسات أن الذرة تحتوي على مكونات تسمح بالوقاية من إحدى الامراض المزمنة في 3العينين المرتبطة بالتقدم بالسن.– يحتوي الذرة على مكونات تساعد في الحد من خفض كثافة العظام المرتبط بالتقدم بالسن.  وهي تخفف أيضاً خطر الإصابة بامراض …

اقرأ المزيد »

العنب يعزز جهاز المناعة وينشط عمل الكبد .

ذكر القرآن الكريم العنب أحد عشر مرة, ولذلك فهو يحتوى على العديد من الفوائد التى تفيد جسم الإنسان وتحافظ على صحته، وتقول الدكتورة أمال فتحى استشارى الروماتزم وآلام العمود الفقرى وعلاج السمنة والنحافة إن العنب يعد من أفضل الفواكه والأكثر نفعا لصحة الإنسان فهو يحتوى على مواد سكرية عالية, ولكنها …

اقرأ المزيد »

اللبان الدكر للذاكرة وعلاج النسيان .

الكنــــــــــدر , ويسمى البستج ,ويسمى الشحري” نسبة لمدينة شحر في حضرموتالمحتويات الكيميائية للكندر- يتكون من مزيج متجانس من حوالي 60% راتنج وحوالي 25% صمغ وحوالي 5% زيوت طيارة ومركب يعرف باسم اولبين ومواد مرة واهم مركبات الزيت فيلاندرين، وباينين.من فوائده أنه مقوي للدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم و …

اقرأ المزيد »

تعرف على أكثر 8 أطعمة تسبب الحموضة .

تتسبب بعض الأطعمة في زيادة الإحساس بالحموضة، من خلال تفاقم أعراض ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء.  يحدث ذلك لأن بعض هذه الأطعمة يحتاج وقتاً أطول للهضم في المعدة، أو لأنه يخفف قوّة الصمام الذي يفصل بين المريء والمعدة، ما يسهّل ارتجاع الحمض. يزيد الغاز المنبعث من المشروبات الغازية الضغط …

اقرأ المزيد »
error: المحتوى محمي !!